В ГКЗ Тулы отметили День пожилого человека

В городском концертном зале Тулы сегодня отмечали День пожилого человека.

В холле здания можно было получить консультации специалистов социального фонда России, социальной защиты населения, касающиеся начисления пенсий, оформления льгот и мер поддержки людей старшего возраста, а также поучаствовать в мастер-классах и сделать интересные снимки в специально оформленных фотозонах.

Многоие из пришедших на праздник, приуроченный к Дню пожилого человека, оказались давно знакомы между собой – их объединяют общие интересы. Такие как увлечение северной ходьбой, моржеванием, творчество.

Вера Сеничева приехала в Тулу из Красноярска восемнадцать лет назад. Моржеванием увлеклась еще до переезда, с тех пор прошло три десятилетия. Говорит, заметила, что стала часто простужаться, замучили боли в горле. В те годы она трудилась фельдшером и, видимо, часто подхватывала разные инфекции от своих пациентов. Но теплому шерстяному шарфу и чаю с медом в качестве профилактики болезней женщина предпочла ныряния в ледяную воду. Занималась в клубе под руководством опытных инструкторов, готовилась к погружениям с умом. Окунались в проруби на озере, а потом бежали в парилку.

Моржевать продолжила и в Туле, теперь ныряет в прорубь в Центральном парке, а в добавок к этому увлеклась еще и северной ходьбой. Признается, что в результате в свои семьдесят четыре чувствует себя не старше, чем на пятьдесят лет.

«Очень хорошо холод помогает при остеохондрозе, при погружениях в ледяную воду отлично восстанавливается кровообращение», - отметила Сеничева. И добавила, что на чемпионате в Финляндии в 2004 году она заняла первое место по зимнему плаванию.

«Мы по примеру Веры уже по снегу босиком бегаем. Правда, в прорубь еще не ныряем, но ее всячески поддерживаем!», – присоединяется к разговору Светлана Баранова.

Она вот уже семь лет увлекается северной ходьбой, а также посещает клуб «Зрелость», действующий в рамках программы «Тульское долголетие» при концертном зале.

«Вообще нашему клубу уже двадцать два года. Мы занимаемся гимнастикой, работаем с голосом – поем песни и читаем стихи, это обязательно. Но главное для нас – это общение. Часто занимаемся на улице, в снег разуваемся и ходим босиком, так что зимы ждем с нетерпением. Нам чем холоднее, тем лучше!

В нашем клубе много людей старше восьмидесяти лет, есть даже те, кому исполнилось восемьдесят семь, и они в клубе с момента его основания.

Ходьбой мы занимаемся четыре раза в неделю. Сейчас занятия северной ходьбой проходят во всех парках Тулы и на Казанской набережной. По разу в месяц в клубе рисуем, играем в настольные игры и занимаемся гимнастикой. Клуб «Зрелость» собирается раз в неделю на два часа здесь, в ГКЗ. Только в этом году к нам пришли десять новичков, и всем за семьдесят. Эти занятия, общение дарят радость, наполняют жизнь смыслом», - поделилась Баранова.

Ио заместителя председателя правительства Дмитрий Марков приветствовал собравшихся в зале от имени губернатора и пожелал им крепкого здоровья, оптимизма, долгих лет жизни, любви, заботы и уважения родных и близких.

Было отмечено, что сегодня в рамках реализации программы «Тульское долголетие» для граждан старшего возраста делается немало – улучшается медицинское и социальное обслуживание, многое делается для того, чтобы их досуг был интересным, развивающим, способствовал долгой, активной и максимально полноценной жизни.

Дипломы и призы были вручены победителям акции «Тульское долголетие в лицах», участвовавшим в номинациях «Я волонтер», «Я и мои новые возможности», «Я и активный образ жизни», «Я и моя семья», а также призерам XIV Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров.