Здоровье
16:02, 14 февраля 2023
Тульский Роспотребнадзор назвал самые опасные для детей продукты
Перечень наиболее вредных для детей продуктов, по версии тульских санитарных врачей, возглавляют жареные блюда, есть которые мальчишкам и девчонкам можно никак не чаще одного раза в неделю.
«Желательно предварительно обжарить, а довести до готовности в духовке» – комментируют специалисты, призывая в принципе отдавать предпочтение паровым блюдам либо приготовленным в духовке.
Консервы, если только это не специальные, предназначенные для детей, также следует исключить из рациона, хотя консервы из лосося и горбуши медики называют хорошей основой для приготовления детских супов. Красная икра – табу до трех лет.
Долой – копчености, колбасы, мясо, вместе с другой жирной, соленой и кишащей неполезными добавками, снедью.
Под запретом и полуфабрикаты: от пельменей и котлет до наггетсов и рыбных палочек в панировке, а вместе с ними – майонез и кетчуп, в которых в избытке аллергены.
Ну и, конечно, сладкие газированные напитки.
Ранее на тему
14 февраля, 10:56