Тулякам рассказали, почему они седеют

Врачи-дерматологи определили, что главные причины поседения в молодости – это генетика и стресс.
В этом уверена дерматовенеролог, аллерголог-иммунолог Светлана Турбовская, поделившаяся информацией с «Известиями».

Как правило, склонность к появлению ранней седины предопределена генетически. В организме человека недостает гена, отвечающего за выработку достаточного количества пигмента – меланина, придающего шевелюре тот или иной цвет.

Врач ссылается на исследования Гарвардского университета, ученые которого определили, что часть нервной системы, которая связана с реагированием на угрозы извне, в том числе ответственна и за возникновение ранней седины. Так что если не хочется слишком рано побелеть, нужно стараться контролировать нервное напряжение и уровень тревожности.

Поседение могут спровоцировать заболевания щитовидки и некоторые другие аутоиммунные хвори.
Для сохранения цвета волос важны витамин В12, фолиевая кислота, железо, витамин Д3 и цинк. Их дефицит также вызывает потерю шевелюрой пигмента.

Турбовская рекомендует больше есть свежих фруктов, авокадо, темного шоколада, нежирного мяса и грецких орехов.