МЧС Тульской области рассказывает, как защититься от жары

С 11 по 13 июля в Тульской области сохранится сильная жара до +33 градусов, в связи с этим МЧС рассказывает, как избежать солнечного удара или перегрева.

Рекомендуется носить легкую и воздухопроницаемую одежду из хлопка и избегать физнагрузок. При жаре лучше двигаться не спеша и находиться в тени.

Спасатели и врачи в жару предлагают пить больше воды, лучше минеральную и без газа.

Стоит избегать открытого огня, но если разведение огня требуется, то рекомендуется это делать вдали от кустарников, деревьев и домов.

Тулякам также напоминают, что купаться можно только на официальных пляжах и трезвым.

Поджигать траву опасно в жаркую погоду вдвойне, а вот владельцам домов и дач рекомендуют своевременно убирать мусор с территории и не копить его, во избежание пожара.

В случае возникновения чрезвычайных ситуаций и происшествий незамедлительно сообщай в Единую службу спасения по телефону «01» или с мобильного – «112».