Как защитить себя от коронавируса: 7 шагов профилактики называют врачи

Главное – это соблюдать правила личной гигиены и сократить посещения общественных и людных мест.

1.     При посещении общественных мест – магазины, транспорт – обязательно используйте медицинские одноразовые или гигиенические многоразовые маски и соблюдайте социальную дистанцию 1,5 - 2 метра.

2.     Не касайтесь грязными руками глаз, лица и рта.

3.     Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа). Чаще проветривайте помещения.

4.     Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы и контактов с людьми, дезинфицируйте гаджеты и рабочие поверхности.

5.     Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6.     Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия. По возможности, соблюдайте дистанцию не менее 1 метра при общении с коллегами, друзьями, родными и близкими.

7.     Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

Если вы обнаружили симптомы, схожие с теми, которые вызывает коронавирус, оставайтесь дома и вызывайте врача.

Источник: https://стопкоронавирус.рф/