Скандинавским шагом навстречу здоровью

 Софья МЕДВЕДЕВА
 Елена КУЗНЕЦОВА

Физкультура на свежем воздухе
Видеть фигуристку за пределами ледовой арены непривычно. Но вообще-то популяризацией физической культуры, а также бережного отношения к здоровью Слуцкая занимается уже не первый год.
– Скандинавская ходьба – это тот вид физической активности, который практически не имеет противопоказаний и доступен каждому. Им могут заниматься как маленькие дети, так и люди старшего возраста, – рассказала спортсменка.
Перед стартом инструкторы, подготовленные по программе добровольного физкультурного союза, провели серию мастер-классов для начинающих ходоков: как правильно обращаться со скандинавскими палками? Что делать, если во время ходьбы что-то заболело? А главное – как сделать занятия максимально безопасными?
Ирина Слуцкая отметила: количество поклонников скандинавской ходьбы постоянно растет. В больших городах в фестивале «Ходи, Россия!» участвуют несколько тысяч человек. А ведь много и тех, кто просто сам несколько раз в неделю практикует прогулки по-скандинавски.
В нашем городе на линию старта вышли более пятисот туляков. Участников поделили на несколько групп. Часть команд отправилась вглубь парка, а еще часть вышагивала у фонтана – это те, кто имеет противопоказания к длительной физической активности, диабетики.

Спросите специалиста
– Тем, кто задает мне вопрос: «А могу ли я заниматься ходьбой?», я всегда говорю – я не врач. Рекомендацию такого плана может дать только медицинский специалист, – подчеркнула Ирина Слуцкая. – И конечно, на первых порах лучше обратиться к инструктору, чтобы он проконсультировал, как грамотно начать заниматься этим видом физической активности.
Скандинавская ходьба – один из видов массового любительского спорта. Ему в нашем регионе сейчас уделяется особое внимание.
– Мы стали развивать территории не только в центре города, но и в отдаленных районах, – отметил председатель ре­гио­наль­ного комитета по физической культуре и спорту Дмитрий Яковлев. – Например, недавно на Косой Горе открылась лыжероллерная трасса. Здесь уже катаются на велосипедах, занимаются скандинавской ходьбой.

Жить, побеждая
Разговор о том, как мотивировать людей к ведению здорового образа жизни, продолжили на тематическом круглом столе.
От имени губернатора Алексея Дюмина участников заседания поприветствовала заместитель председателя правительства Тульской области Оксана Осташко. Она поблагодарила Ирину Слуцкую за успешное проведение фестиваля «Ходи, Тула!».
– Уверена, что такая профилактическая работа непременно будет способствовать улучшению качества жизни туляков, – сказала Осташко. – Такие мероприятия позволяют жителям сделать выбор в пользу здорового образа жизни и активного долголетия.
В заседании круглого стола приняли участие заместитель министра труда и социальной защиты Инна Щербакова, председатель комитета по физической культуре и спорту Дмитрий Яковлев, министр здравоохранения Андрей Третьяков, министр молодежной политики Юлия Вепринцева, а также специалисты сферы здравоохранения.
Ирина Слуцкая рассказала о ряде проектов, которые реализуются в России для повышения физической активности жителей и популяризации здорового образа жизни. Так, например, цель акции «Жить, побеждая диабет» в том, чтобы приобщить взрослых и детей к борьбе с этим недугом. Акция состоялась уже в тридцати регионах России, в том числе и в Туле.
Слуцкая также отметила, что в Московской области успешно реализуется проект «Школа скандинавской ходьбы» для людей с диабетом. Он предполагает трехмесячное обучение пациентов под наблюдением врачей-эндокринологов. Ирина Слуцкая рекомендовала министерству здравоохранения Тульской области обратить внимание на этот проект и рассмотреть возможность его реализации в регионе.
Также в рамках круглого стола была отмечена необходимость повышения уровня информированности медработников и жителей о правилах физической активности. В этой работе особое внимание необходимо уделить старшему поколению и людям, страдающим сахарным диабетом.