«Тульские известия» публикуют эссе участников конкурса «Активное долголетие в лицах»

«Тульские известия» публикуют эссе участников конкурса «Активное долголетие в лицах» в номинации «Я и мои новые возможности».

Белова Татьяна Анатольевна, г. Донской

Выход на пенсию – важное событие для каждого человека. Для кого-то оно становится временем отдыха и покоя, для кого-то – возможностью заняться тем, что раньше было несбыточной мечтой.

Именно таким стал этот период моей жизни. Я давно мечтала заниматься театром, но работа, семья и заботы отвлекали меня от этого желания. Но теперь, наконец, наступил тот момент, когда моя мечта стала реальностью!

Я записалась в театральный кружок. Мы работаем над постановкой спектаклей, учимся актёрскому мастерству, осваиваем сценическое движение. Это занятие стало настоящим открытием для меня! Репетиции проходят весело и интересно. Мы общаемся друг с другом, делимся опытом, открываем для себя новые грани своего таланта, развиваемся. 

Выступления на сцене стали важной частью моей жизни. Театр помогает мне почувствовать себя молодой и энергичной, даёт возможность проявить себя и поделиться своими эмоциями с окружающими.

Таким образом, выход на пенсию оказался для меня началом новой интересной главы в жизни!

Борисов Валерий Савельевич, 80 лет, Щекинский район

Я проживаю в Первомайском доме-интернате для престарелых уже четвертый год. В прошлом я занимал должность инженера-конструктора на одном из Тульских предприятий и всегда отличался активной жизненной позицией. Не люблю просиживать без дела!

Одним из моих основных хобби сейчас является игра в бильярд, которой я посвящаю несколько часов ежедневно. Я также с удовольствие передаю свои знания и опыт новым игрокам. Можно сказать, я стал наставником тем, кто хочет освоить эту увлекательную игру.

Однако мои увлечения не ограничиваются только бильярдом. Жажда познания и привычка постоянно искать новые ходы и решения привела меня в шахматный кружок. Здесь я встретил достойных соперников и обрел новых друзей, с которыми мы активно обсуждаем тактику игры.

Еще я очень люблю поболтать с товарищами о жизни за чашкой ароматного чая в нашем фитобаре, особенно под «живой» звук хорошей песни.

Могу с уверенностью сказать – пожилой возраст не приговор, а время открывать в себе новые возможности!

Быкова Валентина Семеновна, г. Кимовск

Активное долголетие – это жизнь, наполненная смыслом и радостью в любом возрасте.

Важный элемент – движение. Уже три года занимаюсь ЛФК и северной ходьбой в МУ «Стадион» города Кимовска, участвую в танцевальных номерах коллектива «Возрождение». Танцы сохраняют осанку, улучшают настроение и тренируют тело и мозг.

Плету маскировочные сети и браслеты выживания для бойцов СВО. Участвую в проекте «Серебряные волонтеры» на платформе «ДОБРО.РФ», где делюсь опытом с молодежью.

Запомнилось мое участие в мероприятиях, посвященных 80-летию Победы в Великой Отечественной войне, которые прошли в нашей группе «Кимовчанка». Большое впечатление осталось в душе от акции «Свеча Памяти».

С удовольствием занимаюсь рукоделием и творческими проектами. Посещаю мероприятия Кимовского краеведческого музея им. В. А. Юдина, участвовала в фестивале «Народные истоки».

Регулярные занятия ЛФК, танцами, рукоделием помогают сохранить здоровье, позитивный настрой, делая жизнь насыщенной и интересной в любом возрасте.

Главное – найти то, что приносит радость и вдохновение!