Погружение в новую жизнь

Кирилл ТЫРО

Фото: Геннадий ПОЛЯКОВ

В бассейне физкультурно-оздоровительного комплекса Донского под толщей воды ветераны специальной военной операции заново учатся чувствовать свое тело, справляться с болью и возвращать себе веру в будущее. Вода для них становится тем пространством, где физические ограничения перестают быть преградой, а психологические травмы – непреодолимой стеной.

Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев посетил донской спортивный комплекс, чтобы ознакомиться с ходом реабилитации в рамках уникального проекта «Дайвинг для героев», ставшего первым подобным в России. Руководитель проекта Денис Макаров встретил главу региона у бассейна, где в тот момент проходила тренировка участников СВО Сергея Розова, Никиты Котова и Даниила Ершова. Занятие проводила супруга Дениса Екатерина Макарова – профессиональный инструктор по физической культуре.

Проект, задуманный еще в 2022 году, родился из понимания, что ребятам, возвращающимся с тяжелыми ранениями и ампутациями, нужна не просто медицинская помощь, а особая психофизическая реабилитация. И вода оказалась тем самым инструментом, который способен восстановить утраченную связь между телом и духом.

– После объявления Верховного главнокомандующего о начале СВО мы приняли решение о том, что нужно запускать направление для реабилитации ребят, которые будут получать в ходе боевых действий тяжелые ранения. Исходя из гражданской работы с адаптивным спортом понимали, какое влияние оказывает вода для ребят с тяжелыми ранениями, включая ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство. – Прим. ред.), – рассказывает Денис Макаров.

В 2023 году проект начал работу с бойцами. За время существования «Дайвинга для героев» через него прошли более 300 человек.

Терапия без границ

– Вода обладает уникальным свойством: ребята могут принять в ней любое положение. В этот момент запускается процесс, восстанавливающий ту связь, которая была разорвана в момент ранения, – объясняет Денис Макаров.

Суть методики проста. Физическую травму могут вылечить врачи, сформировав культю, восстановив то, что осталось. Но психологическая связь с утраченной конечностью не исчезает – мозг продолжает посылать сигналы в уже отсутствующую ногу или руку. Возникают мучительные фантомные боли. И здесь на помощь приходит дайвинг: вода компенсирует отсутствие конечности, позволяя телу занять естественное положение и напоминая мозгу о целостности.

Дайвинг дает возможность полностью отключиться от внешнего мира.

– В воду опускаешься – и глушится внешний шум, там ты находишься наедине со своими мыслями, – отмечает руководитель проекта. 

Результаты впечатляют: участники не только избавляются от фантомных болей и последствий ПТСР, но и выходят на соревнования. Так, в 2025 году тульская команда впервые выступила на межрегиональных стартах в Воронеже, завоевав призовые места.

Система поддержки

«Дайвинг для героев» состоялся благодаря многоуровневой поддержке. На первом этапе средства Фонда президентских грантов позволили закупить необходимое оборудование. А грант губернатора Тульской области дал возможность масштабировать проект: теперь он работает сразу в двух городах – Туле и Донском.

В Донском сформированы уже три группы по пять человек. Занятия для ветеранов и членов их семей бесплатны – все расходы покрывает муниципалитет. Инструкторы, специализирующиеся на адаптивном дайвинге, подбирают и готовят снаряжение для людей с ограниченными возможностями. Программа рассчитана на 4–7 занятий по два часа дважды в неделю – темп зависит от состояния здоровья и освоения навыков.

– Это именно та системная поддержка ветеранов СВО, которая должна быть в каждом уголке нашего региона, – подчеркнул Дмитрий Миляев.

Шаг к новой жизни

Во время визита губернатор также пообщался с участником СВО Сергеем Задеевым. Его многодетная семья приступила к занятиям по программе с 14 июля.

– Одно дело – просто знать о том, что проект существует, читая отчеты, и другое – видеть людей, для которых это стало не просто реабилитацией, а реальным шагом к новой, активной жизни, – отметил Миляев, обращаясь к Задеевым.

Сергей впервые подписал контракт в 2022 году – добровольно, уволившись с работы.

– Тогда можно было заключить контракт на три месяца. Потом пришел, устроился на работу, но понял, что надо еще сходить. Подписал второй контракт в 2023 году, а в 2025- м потерял ноги из-за атаки вражеского беспилотника.

После госпиталей и санатория Сергей вернулся домой:

– Делать было нечего – обратились к главе администрации за помощью, и он посоветовал этот проект.

Сам Сергей признался: в первый раз было страшно, но уже на третье занятие он самостоятельно погрузился, освоился, начал чувствовать легкость и свободу движений, которую не дает протез на суше. Его супруга и дети также участвуют в проекте, поддерживая главу семьи.

Другой участник, 27-летний Даниил Ершов, который после срочной службы подписал контракт и получил минно-взрывное ранение и ампутацию ноги в начале СВО, рассказывает:

– Изначально я сидел дома и не знал, чем мне заняться, полностью погрузился в себя, не мог понять, что дальше будет происходить: смогу ли я ходить, смогу ли как-то передвигаться? Сначала, до протезирования, передвигался на коляске. И тут товарищи сказали, что есть клуб, где Денис Макаров предлагает ребятам попробовать реабилитироваться. Меня затянуло, я отвлекся, полюбил воду вдвойне, потому что чувствую себя здесь намного комфортнее, чем на суше. Когда погружаешься, наступает полная тишина, расслабляешься, ни о чем не думаешь, утопаешь в своих мыслях.

Сейчас Даниил уже самостоятельно надевает снаряжение и планирует остаться в проекте, чтобы вновь участвовать в соревнованиях.

Впереди море

По итогам встречи Дмитрий Миляев поручил министру спорта Тульской области Михаилу Трунову организовать учебно-тренировочные сборы по парадайвингу для ветеранов на Черноморском побережье. Это позволит ребятам не только отдохнуть, но и применить полученные навыки в естественных условиях, а также подготовиться к следующим соревнованиям.

Глава региона также поздравил Дениса Макарова с получением нагрудного знака «Народный фронт. Все для Победы!», отметив, что федеральная награда подтверждает важность проекта и вклад его создателя в заботу о ветеранах.

– Вы возвращаете ребятам ощущение свободы движения, помогая справляться с фантомными болями и психологическим стрессом. Ваша методика укрепляет их веру в себя, открывает новые возможности в мирной жизни. Эта работа достойна уважения. Помощь ветеранам СВО, особенно тем, кто получил тяжелейшие ранения и ампутации, – наш общий долг, – резюмировал Миляев.

Тульская область продолжает доказывать: сильное общество начинается с заботы о тех, кто защищал страну. И вода, которая когда-то была для них стихией, теперь становится пространством надежды и новой жизни.