Тулякам объяснили, как правильно проветривать помещения в сезон простуд

Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Тульской области напоминает жителям нашего региона: в сезон простуд важно регулярно обновлять воздух в помещении. Ведь застоявшийся тёплый и сухой воздух помогает вирусам выживать, из-за чего слизистые становятся уязвимее. Проветривание же снижает концентрацию вирусов, выравнивает температуру и влажность, насыщает комнату кислородом.

Тулякам рекомендуют в обычном режиме проветривать помещения каждые 1,5-2 часа по 10-20 минут, а если в доме имеется заболевший, то каждый час. Зимой достаточно 5-10 минут, весной и осенью – 15-20 минут, летом надо проветривать комнаты дольше, но лучше это делать утром или вечером, когда прохладнее и меньше пыли. Открывайте окна настежь: микропроветривания недостаточно, говорят специалисты. Устраивайте сквозняк (окна в противоположных комнатах или окно и дверь), но только когда в комнате никого нет – чтобы избежать переохлаждения.

Проветривайте помещения перед сном и после пробуждения, а также сразу после готовки, душа или когда в помещении было много людей. Не забывайте про важные меры предосторожности – не допускайте сквозняков при нахождении людей в комнате, поддерживайте температуру 20-22°C и влажность 40-60%, при необходимости используйте увлажнитель или осушитель. Защитите детей и питомцев: ставьте ограничители на окна, не оставляйте их одних с открытыми окнами. При окнах, выходящих на оживлённую трассу, проветривайте квартиру рано утром или поздно вечером – когда меньше пыли и выхлопов техники.

«Регулярное проветривание – простая привычка, которая заметно снижает риски простудных заболеваний и делает дом комфортнее», – говорят специалисты.