В школах рекомендовали сделать среду или четверг облегченным учебным днем

Роспотребнадзор рекомендовал сделать среду или четверг облегченным учебным днем для школьников. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на соответствующий документ ведомства.

Согласно рекомендациям, в течение недели у учеников обязательно должен быть один менее насыщенный день. Эта мера необходима для того, чтобы ребята не переутомлялись из-за недельной нагрузки.

Кроме того, ведомство прописало нормы для перемен: между уроками они должны длиться не меньше 10 минут, а большая перемена — 20–30 минут. При этом допускается вариант, когда после второго и третьего уроков ставят не одну большую, а две перемены по 20 минут каждая.

Еще одной мерой профилактики переутомления названо правильное чередование учебы и каникул в годовом плане. Продолжительность каникул должна составлять не менее семи дней.