Надежный щит против болезней

В Тульской области стартовал федеральный проект «Профилактический щит страны», реализуемый по инициативе Совета Федерации совместно с НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России.

На протяжении двух дней в регионе проходили дни открытых дверей, школы здоровья, мастер-классы, выездные обследования жителей и круглые столы.

– Главное, чего мы хотим достичь в ходе проекта, – это повышение осведомленности граждан о принципах здорового образа жизни и роли регулярной профилактики, так как именно бережное отношение к собственному здоровью и предупреждение болезней являются залогом здорового общества. Уверена, «Профилактический щит» поможет гражданам сформировать принципы ответственного отношения к здоровью – своему и своих близких, станет эффективной просветительской инициативой, – отметила федеральный координатор проекта «Старшее поколение» вице-спикер Совета Федерации Галина Карелова.

Наш регион стал пилотным, и здесь проводится целый комплекс мероприятий. Одной из первых точек программы «Профилактического щита» оказался Центральный парк культуры и отдыха имени Белоусова, где организовали мастер-класс по северной ходьбе. Его участниками стали члены тульского клуба «Улыбка», активные пенсионеры и серебряные волонтеры.

Собравшихся перед сценой у фонтана приветствовала председатель регионального общественного совета партпроекта «Старшее поколение», депутат Тульской областной Думы Галина Алешина.

– Профилактические акции, ранняя диагностика заболеваний важны для людей всех возрастов. И конечно, для наших пенсионеров – тех, кто посвятил десятилетия жизни труду, воспитанию детей и внуков. В рамках партпроекта «Старшее поколение» «Единая Россия» в Тульской области при участии сторонников партии содействует клубам увлеченных скандинавской ходьбой, гимнастикой, йогой, танцами, всегда приглашает активных пенсионеров на массовые спортивные и праздничные мероприятия, поощряет общественные инициативы. «Профилактический щит страны» – еще одна замечательная возможность поддержать здоровье и продлить жизнь, сделав ее здоровой и интересной, – сказала она.

Активисты клуба «Улыбка» вместе с пожилыми туляками, решившими приобщиться к скандинавской ходьбе, выполнили разминку, а также основные упражнения.

В это же время в ТГПУ имени Л. Н. Толстого проходил мастер-класс по оказанию первой медицинской помощи, а в «Гостином Дворе» – акция «Не рискуй – измерь давление».

А на «Туламашзавод», где в эти дни проводится традиционная диспансеризация, из Москвы прибыл передвижной диагностический центр, и все, кто счел нужным, получили возможность тщательно обследоваться на наличие сердечно-сосудистых заболеваний или предрасположенности к ним.

– Мы обязательно проходим диспансеризацию у себя на заводе каждые два года. В наш медпункт приезжают кардиолог, хирург, окулист, лор-врач, невропатолог и другие специалисты, нам делают все необходимые анализы и обследования, – рассказал бригадир механосборочного цеха № 4 «Машпроизводства-2» Сергей Трегубов. – А сегодня мы получили возможность пройти обследование у столичных кардиологов в передвижном диагностическом центре. Всем желающим сделали УЗИ сосудов головного мозга, сердца, электрокардиограмму, потом была подробнейшая консультация у кардиолога. Я давно принимаю лекарства от гипертонии, но сегодня у меня обнаружилось повышенное давление – врач скорректировал лечение, дал рекомендации, как правильно питаться и как себя вести, чтоб жить дольше. Вот сказал, например, что надо больше двигаться.

– Сегодня в Тульской области мы реализуем большой федеральный проект, цель которого – выявление сердечно-сосудистых заболеваний на ранних стадиях и своевременное назначение профилактических мероприятий, в том числе медикаментозного лечения. В основном с нами приехали кардиологи, они дают развернутые консультации. Мы выполняем такие исследования, как электрокардиограмма, анализы на глюкозу и холестерин, УЗИ сосудов головного мозга, – отметил заместитель директора по научной амбулаторно-поликлинической работе Национального центра терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Александр Горшков. – За первую половину дня уже осмотрено более 85 человек, по плану – 130 пациентов ежедневно. Было несколько человек с повышенным артериальным давлением, им оказали необходимую помощь, назначили лечение. Были и пациенты, у которых впервые выявлены те или иные отклонения в состоянии здоровья, в частности – бляшки стенок сосудов головного мозга, утолщение стенок миокарда, что способствует развитию ишемической болезни сердца, атеросклерозу сосудов головного мозга и в целом гипертонической болезни. Если эти люди будут следовать своевременно сделанным назначениям, то проживут долго и счастливо.

Но самое главное, мы разъясняем, как правильно проводить профилактику этих заболеваний на том этапе, пока их еще нет.

И в этом нет ничего сложного. Необходимо съедать не менее 400 граммов овощей и фруктов в день, в целом рационально питаться, снижать уровень потребления соли, вести физически активный образ жизни, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

Убрать солонку – разве это сложно?

– Эта акция важна тем, что она призвана привлечь внимание общественности к вопросам профилактики, – комментирует глава регионального минздрава Дмитрий Марков. – Тульская область стала первой территорией, где Совет Федерации совместно с головным институтом профилактической медицины Минздрава РФ организовал эту программу, которая рассматривает профилактику и с точки зрения среды, в которой человек находится, и с позиции раннего обучения правильному отношению к своему здоровью. В рамках акции будут приниматься решения и на уровне правительства региона, и на уровне глав администраций муниципальных образований, потому что муниципалитеты лучше иной раз знают, где и что нужно сделать, как сформировать позитивное отношение к здоровому образу жизни. Со всеми ведущими производствами будем обсуждать эту тематику. Кроме того, выйдем на новую для нас площадку – педуниверситет, где станем вести разъяснительную работу среди будущих педагогов о здоровом образе жизни в разных аспектах.

Повлиять на среду, не изменив себя, невозможно. Кто-то задумывается, сколько съедает фруктов и овощей? А соли? А вот институт протестировал: туляки мало едят фруктов и овощей, зато соли – много. Убрать солонки со стола – разве это сложно? Нет! И институт доказывает: на самом деле малыми действиями можно достичь очень хороших результатов. В нашем регионе пройдут дни открытых дверей, школы здоровья, мастер-классы, скрининговые обследования жителей на базе передвижных медицинских комплексов с привлечением ведущих специалистов НМИЦ терапии и профилактической медицины минздрава страны, образовательные семинары по здоровому образу жизни и здоровью женщин и многое другое.

Нелли ЧУКАНОВА
Геннадий ПОЛЯКОВ